Yin yoga per il 6° chakra

Riequilibriamo l’energia nel chakra associato all’intuizione

Durata: 57 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Yin Yoga

Presentazione lezione

In questa lezione lavoreremo per riportare equilibrio nell’energia del sesto chakra, che è il centro energetico associato all’intuizione.

E’ una pratica molto utile da fare quando senti il bisogno di aumentare la tua creatività, aprirti a nuove idee e visioni, connetterti con la tua intuizione.

Per saperne di più sui chakra, scoprire cosa sono e cosa rappresentano, puoi leggere questo articolo:

• Cosa sono i Chakra, come funzionano e come prendercene cura grazie allo yoga (+video)

Per approfondire le caratteristiche di questo centro energetico, puoi leggere l’articolo:

• Sesto chakra: il chakra del terzo occhio

Buona pratica!

Questa lezione fa parte del programma di Yoga e meditazione per tutti i chakra.

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