Yin yoga per il 2° chakra

Riportiamo equilibrio nel centro energetico associato al piacere

Durata: 61 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Yin Yoga

Presentazione lezione

In questa lezione lavoreremo per riportare equilibrio nell’energia del secondo chakra, che è il centro energetico associato al piacere.

E’ una pratica molto utile da fare quando senti il bisogno di aumentare la tua capacità di provare piacere, lasciarti andare e fluire con gli eventi della vita.

Per saperne di più sui chakra, scoprire cosa sono e cosa rappresentano, puoi leggere questo articolo:

• Cosa sono i Chakra, come funzionano e come prendercene cura grazie allo yoga (+video)

Per approfondire le caratteristiche di questo centro energetico, puoi leggere l’articolo:

• Secondo chakra: il chakra sacrale

Questa lezione fa parte del programma di Yoga e meditazione per tutti i chakra.

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