Una lezione breve… ma intensa!
Questo è un trailer della lezione, accedi e poi ricarica la pagina per visualizzare la lezione completa.
Questo è un trailer della lezione, 
Questo contenuto è riservato agli abbonati a Yoga n’ Ride.
Se hai già attivato un abbonamento, clicca qui per accedere e visualizzare il video della lezione.
Se invece non fai parte ancora degli abbonati a Yoga n’ Ride, clicca qui per scoprire come accedere a tutte le lezioni di Yoga, i corsi ed i programmi disponibili sul nostro sito.
Presentazione lezione
Questa è una lezione ideale da fare quando non hai molto tempo a disposizione… ma vuoi lavorare intensamente.
Ci muoveremo in modo dinamico e senza sosta da un asana all’altro, mettendo alla prova il nostro equilibrio con diversi asana tra cui il classico guerriero III ed anche una variante della posizione di Galavasana.
E’ molto utile eseguire questa pratica specialmente la mattina per risvegliare corpo e mente e prepararci alla giornata, ma anche come riscaldamento prima dello sport, o come sequenza quotidiana del risveglio per mantenerci in forma.
Buona pratica 
Come faccio ad accedere alla lezione?
Se sei un abbonato a Yoga n’ Ride, hai già accesso illimitato a questa lezione. Accedi e poi torna su questa pagina per visualizzare il video della lezione.
Se invece non hai ancora attivato un abbonamento a Yoga n’ Ride, puoi dare un’occhiata a questa pagina, dove trovi tutte le informazioni utili a capire come funziona l’abbonamento al sito, ed a scoprire tutti i fantastici contenuti che abbiamo pronti per te.
36 min.
Tutti i Liv.
Yin Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra
Bellissima lezione,in poco tempo senti comunque tutto il corpo che si risveglia e su riempie di ebergia,ora sono più carica per un’altra giornata impegnativa!Namaste
Ciao Marzia,
fantastico! Buona continuazione 💝
Bellissima lezione dinamica Laura! Grazie come sempre… la giornata inizia con la giusta energia… yuppieeee
Grande Patrizia,
buona giornata a te!
😊🙏🌟
Buongiorno Laura – non riesco a far partire i programmi. avete problem col server?
Ciao Sonia,
mi spiace tanto per l’inconveniente. Ieri purtroppo il gestore che utilizziamo (Vimeo) ha avuto dei problemi ma si è trattato solo di qualche ora. Ti confermo che ora funziona tutto a dovere. Buona pratica e grazie per la tua pazienza, un abbraccio 🌟🙏