Un mudra per prenderci cura del nostro fegato
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Presentazione lezione
Questo mudra è particolarmente indicato nella stagione primaverile, in quanto è quella associata a questo organo.
Inoltre è molto utile per chi ha una alimentazione particolarmente abbondante, composta di molti grassi, o nel caso in cui il fegato sia genericamente indebolito.
Buona pratica!
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36 min.
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Ciao cara Laura,
grazie per questo Mudra, oggi ho visualizzato il mio respiro come l’onda continua del mare!
Una calma infinita!
E con infinita gratitudine ti invio un forte abbraccio 🤗
Namaste 🙏
Alessandra
Ciao Alessandra,
che bella visualizzazione! Grazie a te per scegliere di meditare assieme
Ci vediamo alla prossima, un abbraccio & Namaste 😊🙏🌟