7° Chakra - Meditazione da 20'

Riportiamo equilibrio nel settimo chakra

Durata: 20 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Meditazione

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Presentazione lezione

Quando senti il bisogno di ritrovare la tua calma e serenità, questa è la lezione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel settimo chakra, il centro energetico relazionato con la beatitudine e pace interiore.

Buona meditazione!

Risorse utili:

Cosa sono i chakra, e come funzionano

Settimo chakra: il chakra della corona

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