2° Chakra - Meditazione da 20'

Riportiamo equilibrio nel secondo chakra

Durata: 20 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Meditazione

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Presentazione lezione

Quando senti il bisogno di fluire e provare piacere per le cose belle che la vita ti offre, questa è la meditazione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel secondo chakra, il centro energetico relazionato con il piacere.

Buona meditazione!

Risorse utili:

Cosa sono i chakra, e come funzionano

Secondo chakra: il chakra sacrale

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